Как поддерживать форму, работая дома?

Как поддерживать форму, работая дома?

Забота о фигуре и укрепление иммунитета обязательны и важны в любое время года, независимо от будней и праздников, хотя их сложно поддерживать в вынужденной изоляции при эпидемии. Следует внимательнее выбирать продукты, которые вы едите, поскольку при стрессе и когда нет возможности активно двигаться, многих…

Читать далее

Почему возникает целлюлит и как с ним бороться?

Почему возникает целлюлит и как с ним бороться?

Даже юные и худые девушки могут обнаружить у себя на бедрах проявление целлюлита. И наоборот — чтобы хорошо выглядеть в коротких шортах, вовсе не обязательно быть молодой и стройной моделью. Важнее ширины бедер будут ягодицы красивой формы и упругая, гладкая кожа. И…

Читать далее

5 дней с Vichy

5 дней с Vichy

Вы всегда стремились к отдыху подальше от жары, песка и туристического гула? Мечтали восстановить силы и поправить здоровье в идиллическом холмистом краю, богатом столетними лесами и минеральными источниками? Вы не против диетического пансиона с разработанным…

Читать далее

Минус два килограмма за ночь: способы похудеть во сне

Минус два килограмма за ночь: способы похудеть во сне

Завтра у вас важная встреча, собеседование, свидание с любимым человеком или долгожданная фотосессия, а подходящее платье внезапно стало узким? Не отчаивайтесь и не паникуйте! Swjournal выбрал несколько эффективных способов быстро похудеть за одну ночь. Особенно, когда нет времени…

Читать далее

Сок алоэ: состав и полезные свойства

Сок алоэ: состав и полезные свойства

Алоэ вера может лечить раны и ожоги, его гель активно используется в корейской косметике и давно признан важным компонентом уходовых средств для кожи. Но это не единственный лечебный эффект этого ценного растения. Swjournal расскажет, как алое…

Читать далее

Особенности лечения диабета на курорте VICHY

Особенности лечения диабета на курорте VICHY

Сахарный диабет относится к категории часто встречающихся болезней эндокринной системы с тяжелыми осложнениями, приводящими к нарушению работы внутренних органов. К росту заболеваемости, помимо наследственных факторов, приводят стресс, слишком калорийная пища и нарушение режима питания. Высокий…

Читать далее

Лучший массаж для похудения — лимфодренаж

Лучший массаж для похудения — лимфодренаж

Можно ли похудеть с помощью лимфодренажа? И сколько времени это может занять? Одной из чувствительных систем организма человека является лимфа. Лимфа — прозрачная жидкость, которая омывает все клетки организма, нейтрализуя и выводя из организма токсины и другие…

Читать далее

Как приготовить домашний лечебный крем?

Как приготовить домашний лечебный крем?

Вы можете легко сделать эти бьюти-средства самостоятельно, если воспользуетесь проверенными рецептами. Swjournal расскажет вам, как приготовить домашний крем от акне, а также обезболивающий или успокаивающий бальзам♥ Крем с окопником — 6 корней или свежие цветки окопника; — 150…

Читать далее

Отеки глаз – причины и как просыпаться без них?

Отеки глаз – причины и как просыпаться без них?

Под глазами снова темные круги, а над ними — и опухшие веки? Что пошло не так? Может быть, проблема не в недостатке времени, которое мы проводим во сне, а в продуктах, которые мы едим на ужин? Рекомендуем прочитать…

Читать далее

Как быстро убрать отек лица?

Как быстро убрать отек лица?

Виноваты пересоленный ужин, сезонная аллергия, углеводы или плач над вашим любимым сериалом… Какую бы причину вы ни выбрали, если вы когда-либо просыпались с отеком, то вы, вероятно, попробовали все способы, чтобы избавиться от этого состояния как можно скорее….

Читать далее