Безалкогольное вино

Безалкогольное вино

Безалкогольное вино – выход для тех, кто по какой–то причине не может позволить себе насладиться традиционным напитком: вечер за рулем, беременность, аллергия или проблемы со здоровьем. В то же время, это возможность познакомить с искусством…

Читать далее

Чайная церемония с Saito

Чайная церемония с Saito

Если вы ценитель естественной красоты, вы не пройдете мимо. Что делать, если вы — житель шумного мегаполиса, а деревья и лес для вас — заставки на мониторе компьютера? Развернуть сад на собственной кухне! Теплая чашка, горячая вода,…

Читать далее

Как набрать вес худым?

Как набрать вес худым?

Хотя большинство людей пытаются поддерживать себя в форме и худеть, есть и те, кто не может набрать вес, несмотря на аппетит и всеядность. Если вы в числе тех, кто не может пополнеть, и это действительно…

Читать далее

Как поменять рацион к осени?

Как поменять рацион к осени?

Осень требует небольшого пересмотра рациона, поскольку только умеренность поможет сохранить привлекательную фигуру в такой непростой сезон. По мере того как дни становятся холоднее, короче и дождливее, масса людей оставляют физическую активность. Исследования показывают, что лишние килограммы активно «прибывают» как раз в период…

Читать далее

Негормональная контрацепция

Негормональная контрацепция

В современном мире существует до двух десятков методов контрацепции. Некоторые из них способны обеспечить защиту от нежелательной беременности практически на 100%. Однако, к сожалению, количество абортов за последние 10 лет не уменьшается. Все потому, что…

Читать далее

Как не поправиться после диеты?

Как не поправиться после диеты?

Этот вопрос встает перед любым, кто решил похудеть или на уже на пути к желаемому весу благодаря диете. Конечно, это не так легко. Желание быть стройной остается, но не хватает настойчивости и скорее хочется увидеть результат. Но маловероятно, что ваш вес…

Читать далее

Корейские секреты красоты: безупречная кожа

Корейские секреты красоты: безупречная кожа

С трендом K-Beauty, завоевывающим мир, Swjournal решил выяснить, как корейцы заботятся о своей коже, чтобы она оставалась такой безупречной и сияющей. От кремов BB до масок для лица, большая часть успеха K-Beauty связана с продуктами по уходу за кожей. В…

Читать далее

Вишневая диета

Вишневая диета

Вишневая диета – вкусный, легкий и быстрый способ похудеть в начале и середине лета. Ее результат впечатляет – вы будете терять примерно по 1 кг ежедневно! С вишневой диетой можно за короткий срок расстаться с лишними килограммами, помочь организму избавиться от…

Читать далее

Почему диета не помогает?

Почему диета не помогает?

Со стороны все выглядит простым – исправить режим питания, выкинуть из него все жирное, мучное и сладкое, плюс, усилить физические нагрузки. Но после нескольких попыток похудеть классическим способом диета и фитнес перестают помогать в похудении. В чем дело? Нередко мы уверены,…

Читать далее

Лучшие способы похудеть во сне

Лучшие способы похудеть во сне

Вы желаете продемонстрировать постройневшую фигуру, а сил и возможностей на диеты и фитнес нет? Оказывается, ваше тело способно приятно вас удивить и избавиться от пары ненужных килограмм, пока вы отдыхаете ночью. Swjournal раскроет секрет, как похудеть во сне без…

Читать далее
1 2 3 6