Завтрак супермоделей

Завтрак супермоделей

Они успешны, у каждой статус топ-модели и место среди признанных красавиц современности, идеальная фигура и яркие черты лица.

Секрет подтянутой формы у моделей — в спланированной диете, регулярных физических упражнениях и обязательном завтраке, который активизирует обмен веществ и дает чувство сытости на день.

Итак, посмотрим на то, что едят супермодели.

Жизель Бундхен

Grazia-Sta-jedu-za-dorucak-top-modeli (3)

Девушка начинает день с только что выжатого лимонного сока, «запускающего» пищеварение и выводящего токсины, а затем — свежие фрукты, «болтунья», овощи, выпечка без глютена и авокадо.

Адриана Лима

Булгур и семена киноа вместе с яичным белком и изюмом — любимое сочетание у бразильянки.

Кэндис Свейнпол

devushka-udivlenie-ruka

Вода и сок дополняют омлет с сырыми овощами.

Рози Хангтингтон- Уайтли

Предпочтительны — йогурт с мюсли, папайя, яйца и ржаной хлеб.

Даутцен Крез

r2_cs540107.vk.me_idcKyqe9NBU_b42c849c

Булгур с кокосовым молоком, бананы, ягоды, яичница, авокадо и ржаные тосты.

Миранда Керр

Grazia-Sta-jedu-za-dorucak-top-modeli (5)

Фрукты — главный компонент здорового приема пищи, Миранда выбирает салат из свежих сезонных продуктов, зеленый чай для детоксикации, сухарики, авокадо, омлет и воду с лимоном.

Фото: Goodfon