Кофе и банан: смузи, который подарит энергию на весь день

Кофе и банан: смузи, который подарит энергию на весь день

Вы готовы ко вкусному летнему сочетанию завтрака и любимого утреннего напитка в одной чашке?

Мы привыкли к бесчисленным сортам смузи: популярный «зеленый» вариант со шпинатом или сельдереем, затем клубника и яблоки, любимый шоколад с обезжиренным молоком…

Однако на этот раз Swjournal расскажет о варианте, который представляет собой полезную смесь, мгновенно пробуждающую, дающую энергию, и ее хватит до обеда! Его основные ингредиенты — банан и кофе. А если вы хотите освежиться, то добавьте к нему пару кубиков льда.

Chocolata banana smoothie

Для одного стакана смузи вам нужно:

— 1 замороженный банан;

— 1 чашка кокосового/миндального молока (по желанию);

— Половина чашки холодного кофе;

— 2 столовые ложки овса/ржи/ячменя (по желанию);

— Мёд по вкусу;

— Немного корицы.

Приготовление:

Смешайте ингредиенты в блендере, вылейте смесь в стакан и наслаждайтесь!

Фото: Pinterest