Еда, которая замедляет старение

Еда, которая замедляет старение

Некоторые научные исследования доказывают, что преждевременное старение становится следствием нездоровых привычек, а не генетической предрасположенности. И не будет новостью тот факт, что диета, физическая активность и другие жизненные принципы могут повлиять на то, как вы себя чувствуете и как при этом выглядите ♥

Щелочные продукты и пищевые добавки, богатые антиоксидантами, помогают предотвратить окислительные процессы в организме, основную причину физического старения, поэтому мы назовем их антивозрастными.

Помимо физических упражнений и пребывания на солнце, воздействие свободных радикалов — причина возникновения морщин и недостатка жизненных сил. Но оно полностью обратимо при правильном питании! Посмотрите, какие продукты действительно способны омолодить организм и заставить вас выглядеть и чувствовать себя лучше.

arrow
arrow
Семена конопли

 

Фото: MarieClaire.rs