Чтение книг продлевает жизнь

Чтение книг продлевает жизнь

Люди, смеющиеся над «книжными червями», считают чтение пустой тратой времени. Между тем, как оказалось именно книги могут продлить человеческую жизнь наравне с ЗОЖ и отказом от вредных привычек. Именно к такому выводу пришли сотрудники Science & Medicine, опубликовавшие на днях результаты любопытного исследования.

Как оказалось, активные читатели книг в среднем живут на 2-3 года дольше чем те, кто не любит читать. В числе исследовательской группы было 3635 человек старше 50 лет. Они в среднем читают по 2,5-3,5 часа в неделю минимум. Что любопытно, читатели газет не входят в группу долгожителей, на которых влияет чтение.

1

Фото: wallpapers