Путешествия без часовых поясов

Путешествия без часовых поясов

Туристический поисковик KAYAK.ru представляет для Swjournal лучшие дальние направления, куда жители европейской части России могут отправиться без радикальной смены часовых поясов.
● После 12-часового перелета в Найроби или Занзибар туристы из России останутся в зоне того же часового пояса
● Разница во времени между Москвой и тропическими пляжами Сейшелл и Мальдив ограничивается двумя часами
● Путешественники, отправляющиеся в Касабланку, могут не только насладиться экзотическим климатом, но и доступными ценами на отели, которые начинаются от 4 555 рублей.

Синдром смены часовых поясов — неприятная, но неотъемлемая составляющая дальних перелетов. В ходе таких перелетов нарушаются биоритмы, что приводит к бессоннице и дневной усталости.

Для тех, кто грезит дальними экзотическими направлениями, но не хочет переживать симптомы, возникающие при смене часовых поясов, KAYAK.ru нашел решение. Поисковик представляет десятку городов, перелет в которые займет много времени, однако будет относительно недорогим, а по прилету разница с московским временем окажется не такой уж критичной.

Экзотические направления почти без акклиматизации

casablanca-marocco-marokko-5083

Чтобы избежать синдрома смены часовых поясов, стоит разумно подходить к планированию путешествий. Например, перелет до Найроби или Занзибара займет 12 часов, но путешественники из европейской части России не прочувствуют на себе разницу во времени, поскольку ее попросту нет.

Отсутствие разницы удивляет, учитывая, что в этом регионе — три четверти представителей фауны планеты. Вариантом для любителей природы также станет Кейптаун, в окрестностях которого — исключительная фауна. Разница с Москвой составляет час и путешественникам не придется тратить жизненные силы на адаптацию ко времени.

yuar-keyptaun-rsa-cape-town

Тропическими островами и лазурным морем любоваться не выходя за пределы 2-часовой разницы во времени и без сильного стресса для организма — например, на острове Маэ, Сейшелы: (1 час разницы).

Также стоит присмотреться к атоллу Мале на Мальдивах (2 часа разницы) или Коломбо, Шри-Ланка (2,5 часа разницы).

moschea-di-hassan-ii-4837

Популярностью у российских туристов пользуется Касабланка, причем в любое время года. К тому же цена на авиаперелет туда и обратно оказалось низкой (16 976 рублей), и это ближнее из экзотических направлений. Интересно, что после 6-часового перелета путешественники из России — не только в стране с другой культурой, но и с другим климатом. При этом разница с московским временем в Касабланке составляет час. Так что если и придется пережить пару дней акклиматизации, то исключительно из-за погоды, а никак не из-за смены часовых поясов.

Советы для тех, кому не удастся избежать смены часовых поясов

● Если выбран перелет туда, где придется пережить адаптацию к местному времени, эксперты рекомендуют подготовиться к дальнему перелету заранее. Если летите на восток, старайтесь за неделю до полета раньше ложиться и раньше вставать. Напротив, если предстоит перелет на запад, поможет адаптироваться поздний подъем и отход ко сну.
● По приезду гуляйте, больше времени на улице, под лучами солнца. Так организм быстрее привыкнет к новому циклу смены дня и ночи.
● Постарайтесь подстроить биологические часы под местный распорядок дня: завтракайте, обедайте и ужинайте сразу в то же время, когда это делают местные жители.

Путешественники боятся долгих перелетов из-за того, что часть времени на отдыхе придется потратить на акклиматизацию.  Но путешествие в экзотическое направление — не всегда серьезная временная адаптация. Наши эксперты подготовили список дальних направлений, комфортных с точки зрения разницы во времени. Некоторые из них даже доступны в ценовом диапазоне.

Фото: Goodfon

ОСТАВИТЬ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Войти с помощью: