В косметичке, которую вы храните в ванной или носите с собой каждый день, ни один продукт не должен быть лишним, все — строго по делу! Swjournal расскажет о минимальном наборе косметических средств, который поможет вам…
Читать далееНовости
Самый полезный десерт: овсяное мороженое!
Диетологи бесконечно твердят: ешьте больше овощей, пейте больше воды, не пропускайте завтраки. Эти правила кажутся легко выполнимыми, но… только в идеальном мире. А жизнь – штука сложная и беспорядочная. Даже самые преданные здоровому образу жизни…
Читать далееКак быстро победить насморк?
Осень, зима и весна традиционно сопровождаются простудами, но ничего не поделать — иммунитет порою вас подводит. насморк — болезнь международная, и в каждом уголке планеты есть свой «фирменный проверенный временем рецепт победы над «протекшим» носом. …
Читать далееКак правильно красить ресницы тушью?
Макияж — особая форма искусства, в котором скрыта масса знаний, опыта и навыков. Именно поэтому — выбирая косметические продукты, которые подходят вашему типу кожи, а также ритму жизни, вы обращаете внимание и на способ их нанесения. Тушь — один из…
Читать далееКак разгадать его взгляд?
С мужчинами сложно — редко найти такого, кто соловьем бы разливался о любви. Вечно приходится вытягивать из них нужную информацию или догадываться самим. Однако, когда от слов нет никакой пользы, можно призвать на помощь язык…
Читать далееЛайфхак: как использовать еловые ветки после праздника?
Поскольку Новый год уже наступил, а с ним Рождество и Старый Новый год. Это значит, что скоро вам придется убрать украшения и на целый год расстаться с елками, пихтами, соснами и другими символами праздника. Чтобы вы не грустили, Swjournal предлагает…
Читать далееПомощник кето-диеты — Keto Collagen
С возрастом обмен веществ у человека меняется, в связи с чем нередко появляются проблемы с лишним весом. В борьбе с килограммами многие отказываются от пищи, недополучая не только необходимые витамины и элементы, но и теряя…
Читать далееКакие продукты улучшат ваше настроение?
Увы, немногие способны мужественно заедать плохое настроение очень полезной вареной морковкой. Так, незаметно, вместе с тортиком, съеденным с горя, подкрадываются лишние килограммы и плохое самочувствие. Но разве можно улучшить настроение чем-то еще, кроме огромной плитки…
Читать далееЧто вы будете носить в наступившем году?
Несомненно, все любят ту самую простую «базовую» одежду, с которой так легко каждый день создавать все новые и новые образы. Несмотря на быстро сменяющие друг друга тенденции, всегда должны быть вещи, которые однажды появившись в вашем гардеробе,…
Читать далееПравильный протеиновый коктейль: Utra Whey Christmas
Январь — всегда время перемен, в том числе и в вашем рационе. Все хотят вступить в новый год стройными и гибкими! И если вы готовы сделать первые шаги к похудению, желаете поддерживать себя в форме, придерживаетесь здорового…
Читать далее