Как сделать здоровую жизнь привычкой?

Как сделать здоровую жизнь привычкой?

Не секрет, что большинство людей испытывает трудности, когда речь заходит о регулярном следовании принципам здорового образа жизни. У кого-то элементарно не хватает времени, кто-то недостаточно информирован или просто не испытывает в этом потребности. Тем временем,…

Читать далее

Приготовить завтрак на всю семью

Приготовить завтрак на всю семью

Поспать на полчасика дольше и успеть приготовить вкусный завтрак на всю семью – кажется, это невозможно. Но у наших женщин есть свои секреты. Чем кормят в Москве? Давайте заглянем на завтрак к одной столичной даме, которая обожает готовить,…

Читать далее

Где взять силы для продуктивной работы?

Где взять силы для продуктивной работы?

Весна побеждает, холода отступают! Почему? Потому что мы готовы ее встретить! И нас не остановить – мы готовы освоить сотни способов для поддержки энергии! Вдохновение нужно всем: композитору, программисту, менеджеру, студенту. Когда оно есть, кажется, что…

Читать далее

Романтические фильмы весны

Романтические фильмы весны

Затянувшаяся зима вгоняет в тоску даже закоренелых оптимистов. Спасает то, что хотя бы в календаре уже весна, а значит, с каждым днём мы всё ближе к теплу и ярким краскам за окном. И если на…

Читать далее

Как питаться после диеты: термальная вода Vichy

Как питаться после диеты: термальная вода Vichy

После нескольких недель Поста многие стараются «наверстать упущенное» и в первые дни серьезно переедают, что, разумеется, не может быть хорошо для организма, и особенно для его пищеварительной системы. Очень важно не «нападать» на еду, и особенно на жирную пищу. Важно знать, как питаться после Поста, чтобы не получить…

Читать далее

Как сделать квартиру ярче?

Как сделать квартиру ярче?

Весна идет, весне дорогу! У нас весеннее настроение! И мы хотим поделиться им с вами! Красные стены, голубые двери и зеленые подушки из натурального хлопка, абажуры в нежном цветочном дизайне – с такой подборкой дом засияет новыми красками! Вы готовы к солнечным…

Читать далее

Как похудеть за 8 часов?

Как похудеть за 8 часов?

Несмотря на то, что холодное время затянулось, теплое время наступит совсем скоро и желательно уже сейчас начинать приводить себя в порядок . Время внести небольшие изменения не только в меню, но и в рацион в целом. Диета 16:…

Читать далее

На что обратить внимание при выборе фитнес-клуба?

На что обратить внимание при выборе фитнес-клуба?

Что приводит людей в фитнес-клуб? Чаще всего — желание подтянуть фигуру или найти друзей, необходимость снять напряжение или сбросить лишний вес. Причин много, но их объединяет одно: психологическая потребность человека что-то изменить в жизни. Задача…

Читать далее

Куда поехать на длинные выходные?

Куда поехать на длинные выходные?

Пока зима не спешит уходить, несмотря на то, что на календаре уже неделю как март, swjournal продумал для вас три автомобильных маршрута на длинные праздничные выходные. Каждый из них поможет вам прочувствовать дух приключений, испытать себя…

Читать далее

Весеннее украшение стола

Весеннее украшение стола

Cкоро наступит красочный весенний сезон с молодой зеленью и тёплым солнцем. Его приход можно ускорить, освежив ежедневную сервировку энергичными желтыми и зелеными оттенками. Как обыграть главный цветовой тренд весны рассказала Мария Гаврилова, главный визуальный мерчандайзер Crate and Barrel в России….

Читать далее
1 2 3 4 71