Книги о том, как победить страхи

Книги о том, как победить страхи

Плохие новости вносят коррективы в ваши жизни. Снять стресс от пугающих СМИ и соц.сетей, сохранить спокойствие и провести время с пользой поможет подборка жизнеутверждающих книг! Очевидно, что впереди всех ждет месяц дистанционной работы и учебы. Противоречивая информация,…

Читать далее

Как не паниковать из-за плохих новостей и пандемии?

Как не паниковать из-за плохих новостей и пандемии?

Главная новость последних нескольких месяцев — эпидемия коронавируса, которая коснулась большинства стран земного шара. Из-за этого возникает неопределённость и отсутствие стабильности, а они влекут за собой нервное истощение и тревожность. Swjournal собрал несколько рекомендаций, которые помогут…

Читать далее

Домашний рецепт: бананы с медом и корицей

Домашний рецепт: бананы с медом и корицей

У всего есть плюсы, и даже время карантина, которое вы проводите в том числе и на собственной кухне, можно провести с пользой, экспериментируя и совершенствуя ваши кулинарные таланты и пробуя полезные рецепты. Откройте для себя…

Читать далее

Как отпустить обиды прошлого?

Как отпустить обиды прошлого?

Вы никому ничего не должны. Но вы же и сами это знаете? В том числе вы не обязаны никого прощать. Можете носить обиды с собой хоть вечность! Только зачем? Не отпущенные негативные эмоции — один…

Читать далее

Как работать из дома во время карантина?

Как работать из дома во время карантина?

Жизнь непредсказуема — в условиях пандемии многим пришлось заменить офисные кабинеты стенами собственных квартир. Как оставаться продуктивным даже во время карантина при угрозе распространения коронавируса? Ведь, как и у всего в этом мире, у работы на дому есть свои недостатки….

Читать далее

Отказ путешествия из-за коронавируса: как не потерять деньги?

Отказ путешествия из-за коронавируса: как не потерять деньги?

Эпидемия коронавируса поставила многих путешественников в неопределенную и непонятную ситуацию — так как полеты  и поездки все чаще отменяются или откладываются на неопределенный срок. Ряд европейских стран во вторник ужесточили меры против распространения вируса, в том числе ввели запреты на…

Читать далее

Шоколадное суфле: быстрый рецепт

Шоколадное суфле: быстрый рецепт

В списке любимых десертов суфле часто занимает первые строчки. Многим нравится его пенистая структура, деликатность и легкость, но при этом чудесные ароматы и вкусы. Этот десерт одновременно элегантный, нежный, мягкий и при этом его легко и просто…

Читать далее

Привычки девушек, которые нравятся мужчинам

Привычки девушек, которые нравятся мужчинам

Тот факт, что мужчины любят ухоженных женщин — аксиома, которая не нуждается в доказательствах. И это относится не только к красоте (хотя, конечно, и к ней), но и к тому, как вы относитесь к себе и окружающему миру. Если…

Читать далее

Защищают ли маски от вируса?

Защищают ли маски от вируса?

У всех стран, затронутых коронавирусом, есть одна общая черта: многие жители носят специальные маски, чтобы защититься от инфекции. Но насколько они эффективны? И не слишком «перебарщивают ли» здоровые люди, когда носят их где нужно и ненужно? В Китае, а потом и в других странах, пораженных вирусом,…

Читать далее

Марганец — влияние на организм

Марганец — влияние на организм

Марганец — микроэлемент, который необходим организму человека в очень небольших количествах. Но и его работа очень важна: он участвует в нормальном функционировании клеток мозга, нервной и репродуктивной систем. Минерал поступает из пищи и хранится в почках, печени,…

Читать далее
1 178 179 180 181 182 313