Beta-Alanine (бета-аланин) в капсулах – спортивная добавка, повышающая выносливость, продлевающая время работы под нагрузкой, уменьшающая закисление и ускоряющая восстановление натруженных мышц после силовых тренировок. Для чего еще нужен бета—аланин? Какую задачу он выполняет в организме человека? Как проявляется…
Читать далее
Сложно назвать идеальный возраст для вынашивания ребенка. Одни становятся родителями в молодом возрасте, другие решаются на беременность в зрелые годы. Общемировая тенденция свидетельствует о том, что в последние годы все больше женщин предпочитают сперва делать…
Читать далее
Батат или сладкий картофель — непривычный для России овощ, он редко встречается в меню традиционных ресторанов и еще реже — среди домашних блюд, хотя продается на рынках и в магазинах. В последнее время внимание к нему растет, он…
Читать далее
Глицин — полезная и важная пищевая добавка с успокаивающим и ноотропным действием, необходимая для синтеза структурных белков (коллагена) и ферментов. Такое название она получила из-за ее сладковатого вкуса. Это известный и простой препарат, который можно купить в аптеке…
Читать далее
Cписок продуктов, ускоряющих метаболизм и дающих вам энергию, заметно длиннее, чем вы привыкли думать! Кроме бромелайна, ягод годжи и зеленого кофе, есть еще один природный энергетик, ускоритель обмена веществ и ближайший родственник лимона или мандарина, именуемый померанец (неслучайно, его…
Читать далее
Витамин Е справедливо называют чудо-лекарством, поскольку он выполняет множество функций в организме: от поддержки здоровья волос, кожи и глаз до укрепления вашей иммунной системы, поскольку он помогает клеткам бороться с инфекциями. Это витамин молодости и плодородия,…
Читать далее
У каждой девушки есть такая любимая вещь в гардеробе, с которой она не хотела бы расставаться ни днем, ни ночью. Однако пятна, стирка, замачивания, химчистка и другие манипуляции с одеждой лишают ее лоска, формы и качества в целом….
Читать далее
Какие выставки и театральные премьеры посетить, а что изучить онлайн, что почитать и послушать — все это в ноябрьской подборке культурных событий в афише Москвы. Сюрреалистические композиции, экспозиции, умные премьеры, публичные программы и еще много ярких событий для последнего…
Читать далее
Пришло время собрать рейтинг самых страшных книг и выбрать пару к прочтению. Какие страшные, захватывающие книги, а также ужасы и мистические произведения стоит открыть в ночь Хэллоуин и какие «страшилки» пользуются наибольшим спросом? Если вы из тех интровертов, которые на Хэллоуин предпочитают оставаться домашнем полумраке в…
Читать далее
Любой, кто искал альтернативу обычному сахару и пробовал разные варианты от меда до эритритола, знаком и со стевией — натуральным подсластителем, который все чаще рекомендуется сладкоежкам в качестве безопасного, натурального и полезного заменителя водорастворимых углеводов. Не случайно, другое…
Читать далее