Поверьте, изучение и освоение нового языка окупает себя много раз. Так вы не только почувствуете себя лучше и ценнее, познакомитесь с новыми людьми, наладите личную жизнь, но и расширите ваш кругозор, укрепите мозг и, в целом,…
Читать далее
Наполните ваше ежедневное меню омолаживающими антиоксидантами и продуктами, богатыми витамином С, заодно способными защитить организм от депрессии, усталости, простуды, гриппа и вирусных инфекций. Это вещество способно творить чудеса! Продукты, богатые витамином С, такие как апельсины, лимоны, ягоды,…
Читать далее
Вы хотите стать счастливее и успешнее? Тогда вам точно стоит освоить простые повседневные привычки, действительно способные изменить вашу жизнь! Иногда, чтобы дождаться положительных перемен, просто стоит практиковать некоторые несложные действия, которые не отнимут у вас много времени, но,…
Читать далее
Рано или поздно, тема смерти возникает в мыслях практически у каждого.
Читать далее
А вы знаете, что фэншуй испокон веков был в каждой стране, в том числе и в России? Просто здесь он существовал на уровне обычаев и примет, и только китайцы смогли превратить его в стройную научную систему, граничащую…
Читать далее
Вернуться в рабочий режим после долгого и расслабляющего отпуска может быть довольно сложно и неприятно. Поэтому Swjournal решил собрать несколько полезных рекомендаций — как упростить эту задачу и сделать возвращение в офис не таким стрессовым. От простых советов, повышающих производительность и снижения стресса до…
Читать далее
Олимпийские игры этого года в Токио, которые официально начались 23 июля, не только подталкивают к активности и занятиям спортом, но и побуждают многих к знакомству с японской культурой, местным стилем жизни, и в том числе с…
Читать далее
Вы в числе тех, кто постоянно думает о своем прошлом и будущем, анализирует личные поступки, действия других людей и пересматривает принятые вами и ими решения? Навязчивые мысли — очень распространенное явление в современном мире и… верный путь…
Читать далее
Вы любите десерты, особенно сливочные, но не можете или не хотите есть молочные продукты? Нет проблем! Swjournal предлагает вам повторить рецепт веганского чизкейка, в котором в качестве альтернативы используются орехи кешью. Это ореховый десерт, богатый белком,…
Читать далее
Безусловно, кухня — главное помещение в квартире. Там вы готовите завтракаете и ужинаете, общаетесь с семьей, встречаете гостей. Это место наполнено домашним теплом, светом, оно притягивает внимание вкусными запахами. А в современной кухне, где все продумано до…
Читать далее