Что стоит знать об аллергии на пыльцу растений?

Что стоит знать об аллергии на пыльцу растений?

Весна – это не только долгожданное тепло, зеленые листочки и щебет птиц. Для многих это время, когда приходится бороться с сезонной аллергией — поллинозом. Это самая распространенная из аллергий. Ученые подсчитали, что от такой реакции организма на пыльцу…

Читать далее

Какой планетарный миксер купить домой?

Какой планетарный миксер купить домой?

Есть ли что-нибудь вкуснее тортов и пирогов, сделанных своими руками и на родной кухне? Конечно, если у вас мало времени, то вы всегда можете купить сладости в пекарне или супермаркете – там всегда широкий выбор…

Читать далее

Домашний рецепт: протеиновые батончики

Домашний рецепт: протеиновые батончики

Для сладкоежек и тех, кто не в силах бороться с тягой к шоколадным и кремовым десертам, протеиновые батончики — лучший перекус и безопасное сладкое угощение. В них нет рафинированного сахара — они веганские и совпадают с принципами палеолитической диеты…

Читать далее

Как себя обманывать: (антисоветы)

Как себя обманывать: (антисоветы)

Краткое пособие для тех, кто устал нести ответственность за свою жизнь, падения и взлеты, эмоциональные перегрузки и неспособность взять себя в руки. Не рекомендуется к прочтению тем, кто прислушивается и доверяет себе, опирается на жизненные…

Читать далее

Самая нежирная рыба для вашей диеты

Самая нежирная рыба для вашей диеты

Рыба — один из самых здоровых продуктов, она богата протеинами (и они усваиваются лучше, чем из мяса), полезными жирными кислотами, йодом, фосфором и витаминами группы B. В дополнение к пользе для здоровья, некоторые виды рыбы содержат много жира, поэтому они…

Читать далее

Как пережить разочарование?

Как пережить разочарование?

Увы, но не существует волшебного лайфхака, приложения для медитации или новой фантастической диеты, которая избавила бы вас от разочарования. Хотя большинство воспринимают ошибки и разочарования как естественную часть жизни и ее универсальный закон, не все в итоге реагируют на них одинаково. Некоторые…

Читать далее

Тематический Crazy отель с удивительными номерами: будет весело!

Тематический Crazy отель с удивительными номерами: будет весело!

Устали от будничной суеты, офисных стен, серых улиц и круговорота дел? Пора подумать о том, как переключить внимание и перезагрузить настроение! Психологи настаивают, что грамотная смена обстановки – лучшее средство от усталости, раздражения, мелких неудач…

Читать далее

Почему вам стоит есть цветную капусту как можно чаще?

Почему вам стоит есть цветную капусту как можно чаще?

Цветная капуста — кладезь полезных углеводов, клетчатки, антиоксидантов, витаминов, калия, кальция и железа! Swjournal расскажет — почему ее нужно есть как можно чаще и как правильно ее готовить. Снимает воспаление Антиоксиданты в цветной капусте укрепляют клеточные стенки,…

Читать далее

Курица карри — простой рецепт

Курица карри — простой рецепт

Последние дни недели — прекрасная возможность собрать семью или самых близких друзей и насладиться вкусными закусками без подсчета калорий и без угрызений совести. Комфортное питание, пища для души или еда, улучшающая настроение, разрешены вечером, когда вы уже достаточно устали и вам…

Читать далее

Плюсы вашего одиночества

Плюсы вашего одиночества

Многие боятся остаться одинокими, и поэтому стремительно «переходят» из одних отношений в другие с минимальным перерывом. Им кажется, что как только они хоть на день останутся без пары, то на них нападут страшные мысли о бессмысленности жизни, и…

Читать далее
1 2 3 126