Приятный аромат и вкус, лечебные свойства: мускатный орех — очень ценная пряность. Он известен во всем мире и с древних времен используется практически во всех национальных кухнях. А в России это чаще ингредиент для приготовления напитков и…
Читать далееЕда
Разнообразие вкусов и бесконечная польза: ваш «Пакет орехов»
Как грамотно подобранные аксессуары способны превратить простое черное платье в роскошный и стильный наряд, так и специи могут возвысить такие привычные продукты, как орехи, до уровня кулинарных шедевров. Одаривая их богатой гаммой вкуса, они практически…
Читать далееЧто такое скандинавская диета?
Средиземноморская диета считается самой здоровой, и поэтому давно признана Всемирной организацией здравоохранения. Но мало кто знает, что помимо итальянской и французской кухни существует и скандинавская диета. В свое время она была названа самой простой в мире, и…
Читать далееВкусный и полезный завтрак: яблочно-морковные оладьи
Самое главное в домашнем застолье то, что такие простые и знакомые каждому оладьи доставят удовольствие ничуть не меньше дорогого десерта. И даже самые заядлые любители такого доступного лакомства оценят вариант блюда с добавлением тертой моркови и яблока….
Читать далееНеожиданные источники витамина С
Наполните ваше ежедневное меню омолаживающими антиоксидантами и продуктами, богатыми витамином С, заодно способными защитить организм от депрессии, усталости, простуды, гриппа и вирусных инфекций. Это вещество способно творить чудеса! Продукты, богатые витамином С, такие как апельсины, лимоны, ягоды,…
Читать далееОреховый чизкейк без выпечки
Вы любите десерты, особенно сливочные, но не можете или не хотите есть молочные продукты? Нет проблем! Swjournal предлагает вам повторить рецепт веганского чизкейка, в котором в качестве альтернативы используются орехи кешью. Это ореховый десерт, богатый белком,…
Читать далееПольза и вред грибов для вашего организма
Благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов и антиоксидантов грибы очень полезны для вашего здоровья, но многие не осознают, сколько в них пользы.
Читать далееПродукты, которые спасут ваш иммунитет
Иммунитет нередко серьезно страдает из-за недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Среди основных причин, из-за которых страдает иммунитет, чаще выделяется неправильное питание. Также причиной могут быть хронические…
Читать далееКак правильно выбирать духовку?
Кухня — сердце вашего дома, а встраиваемая духовка — ее самая важная часть. Современные агрегаты оснащены целым рядом интуитивно понятных функций, которые упрощают кулинарные эксперименты, чтобы вы могли весело проводить время вместе с близкими и каждый день…
Читать далееЧто приготовить на гарнир?
Овощной гарнир отлично дополнит основное блюдо, хотя бы потому что это источник витаминов, минералов и других питательных веществ, которых может не содержать ваше главное вечернее или обеденное угощение. Как правило гарниру не придается серьезное значение — готовят его быстро и…
Читать далее