Вы любите рубрику «рецепты для ленивых»? Тогда берите в руки телефон и записывайте!
Читать далееЕда
Витамины, необходимые вашей коже
Витамины… Как много полезного и не всегда ясного скрыто в этом понятии. Обычно указывают на то, что это низкомолекулярные органические соединения простого строения, но с разной химической природой.
Читать далееВкусные рецепты в день 8 Марта: лучшее к празднику
8 Марта – не просто женский день, но и удачный шанс на то, чтобы собраться с семьей, близкими людьми или подружками за праздничным столом с вкусными, домашними угощениями.
Читать далееДва яичных белка перед сном помогают сбросить вес?
Яйца – питательный продукт, содержащий практически все необходимые человеку полезные вещества, включая протеин и липиды. Белок полон минеральных элементов и важных аминокислот. В чем еще его польза?
Читать далееСамые эффективные диеты для похудения и способы усилить их эффективность
Тренды в мире здоровья меняются так же часто, как и в модной среде. Удивительно, но каждые несколько месяцев появляются новые популярные диеты, которые обещают вам безопасное снижение веса без «йо-йо» эффекта.
Читать далееКак правильно пить, и что можно нарушить?
Нет ничего стыдного в том, чтобы налить себе «шардоне» и заесть его стейком. И не пить белое с красным мясом — не единственное правило, которое можно смело нарушить, тем более в праздник.
Читать далееМеню на 23 февраля
Скоро 23 февраля, и многие женщины уже составляют домашнее меню для праздничного стола.
Читать далееЧувствуете усталость — ешьте это!
Усталость — не только отсутствие сил и энергии для выполнения обычных дел! Она всегда видна и на вашем лице. Мало солнца, холод, тревога, недосып и, как следствие, темные круги под глазами, отеки, тусклая, сухая и тонкая кожа.
Читать далееКак полезнее есть бананы: правила, которые важно знать
Считаете ли вы бананы экзотическим фруктом, которые едят в особых случаях и при правильном настроении, или вы привыкли есть их регулярно?
Читать далееПродукты, которые всегда должны быть дома
Конечно, у каждого дома есть «долгоиграющие» запасы: у одних – запасы круп и консервы на случай голодного времени или лени, другим достаточно макарон и сухих завтраков.
Читать далее