Еда

Мясо индейки считается продуктом здорового питания. Многие активно его едят в качестве доступного источника белка.

Белый — особенный чай, вкус и качество которого способны оценить только знатоки и ценители настоящего качественного напитка.

В отличие от европейской классификации, где только черный и зелёный чай, в Китае этот напиток разделяют подробнее: по степени ферментации, используемого сырья и региона.

Все больше и больше людей переходят на здоровое питание. А для получения необходимых полезных веществ нужно, чтобы оно было разнообразным и полноценным.

Те, кто занимаются интеллектуальным трудом и используют мозги, понимают, как на качество их работы влияют долгий сон, отсутствие вредных привычек и насыщенный рацион.

Осенью в главной роли выступает кабачок. Именно он делает сезонные пироги такими сочными, воздушными и легкими. Плюс, они получаются прекрасными не только внешне, но и по вкусу.

В межсезонье витамины нужны вашему организму так же, как и весной. Сезон дождей и инфекций – время для вкусной поддержки защитных сил организма.

Овощной гарнир отлично дополнит основное блюдо, хотя бы потому что это источник витаминов, минералов и других питательных веществ, которых может не содержать ваше главное вечернее или обеденное угощение.

Один из основных принципов здорового питания — правило Здоровой Тарелки. Это фундамент для создания сбалансированного рациона, который дает организму все необходимые питательные вещества.