Наверное, нет смысла убеждать вас в том, что если у вас есть лишний вес, то лучше от него избавиться. Просто представьте вашу жизнь без лишнего груза, и почувствуйте, как на вашем лице появляется улыбка!
Читать далееЕда
Как правильно есть сельдерей
Сельдерей — незаменимый элемент правильного питания, и о его достоинствах известно всем. Этот овощ должен приносить вашему организму только пользу, и конечно, доставлять вам удовольствие приятным вкусом.
Читать далееПравда ли, что острая еда вредна для здоровья?
Не секрет, что лишь немного черного перца или чили, тмина или любой другой специи может мгновенно превратить любое среднестатистическое блюдо в взрыв яркого вкуса.
Читать далееПод каким соусом следует подавать кальмара: лучшие рецепты
Вы редко готовите кальмаров или даже не смотрите в их сторону, считая, что это не ваш продукт? Но, может быть, вы просто не пробовали его с правильным соусом!
Читать далееСколько и какую рыбу надо есть, чтобы она пошла на пользу
Рыба и морепродукты — важная часть общего здорового рациона. Диетологи и терапевты рекомендуют употреблять их 2–3 раза в неделю.
Читать далееКакие продукты помогают подтянуть кожу?
Дряблая и провисшая кожа у работающей, активной женщины — не признак принятия себя и «достойного старения», как сейчас модно говорить.
Читать далееЗавтраки: нужны или нет?
Правда ли завтрак – настолько важный прием пищи? И если ответ положительный, то что именно вам следует положить в тарелку?
Читать далееРецепты для самых ленивых
Вы любите рубрику «рецепты для ленивых»? Тогда берите в руки телефон и записывайте!
Читать далееВитамины, необходимые вашей коже
Витамины… Как много полезного и не всегда ясного скрыто в этом понятии. Обычно указывают на то, что это низкомолекулярные органические соединения простого строения, но с разной химической природой.
Читать далееВкусные рецепты в день 8 Марта: лучшее к празднику
8 Марта – не просто женский день, но и удачный шанс на то, чтобы собраться с семьей, близкими людьми или подружками за праздничным столом с вкусными, домашними угощениями.
Читать далее