Магазины и бренды предлагают такое количество молочной продукции, что глаза разбегаются! Но какое из них действительно лучшее, вкусное и полезное? На это нет четкого ответа, поскольку разным людям подходят разные его виды. Но диетологи составили рейтинги видов молока, исходя из тех преимуществ, которые…
Читать далее
Карамель — идеальное дополнение ко многим десертам, при этом приготовить ее совсем не сложно! Попробуйте сегодняшний рецепт и нарушите диету! Наслаждайтесь ее сладостью! Карамель — это лишь расплавленный в воде и поджаренный сахар. Для сухого варианта вода не…
Читать далее
В этом десерте всего 297 калорий, он вкусный, и вы можете приготовить его меньше чем за 20 минут! Что еще нужно? Узнайте рецепт! Вы когда-нибудь пробовали домашний чизкейк без выпечки, приготовленный в чашке? Вы можете и сами сделать его менее чем за 20…
Читать далее
Оладьи — один из тех десертов, которым невозможно насытиться независимо от времени года. Миниатюрные, пушистые, сладкие или соленые — в разных странах они различаются по форме, цвету и текстуре. Самые известные — американские пушистые оладьи, которые подают…
Читать далее
Вы убеждены, что вечером не следует есть углеводы, потому что так вы потолстеете? А если вы хотите похудеть, то нужно отказаться от ужина? И вы точно заснете быстрее, если выпьете стакан теплого молока с медом? Оказывается, все…
Читать далее
Льняное масло — в числе из полезных растительных масел, оно содержит свыше 70% полиненасыщенных жирных кислот, которые предотвращают онкологические и болезни сердца. Масло — источник ненасыщенных жиров. Используйте его в качестве добавки к салатам и сырам или пейте отдельно…
Читать далее
Праздники начинаются для вас только тогда, когда запах свежеиспеченного рождественского печенья разлетается по квартире? Нет ничего более уютного, чем аромат корицы, проникающий в каждую частичку вашего дома и создает ощущение гармонии и счастья. Кажется, что не бывает…
Читать далее
Большое количество углеводов и сахаров в вашем следующем мохито может привести к воспалительным процессам в организме, а соль — к отекам и вздутию живота. Почему и из-за чего утром после веселой ночи вас непременно встретят темные круги под…
Читать далее
Активная часть праздников — уже в прошлом, а вы не можете отойти от напряжения, накопленного в процессе ожидания и подготовки? Или наоборот, чувствуете пустоту от того, что яркие поздравления и волнения от получения подарков позади? Значит, сейчас…
Читать далее
KmВсе, что не хватает вашему ленивому субботнему дню на зимних каникулах, между чтением книг или просмотром фильмов, — это, безусловно, теплый напиток для идеального январского вечера. К счастью, Swjournal нашел суперпростой способ приготовить горячий шоколад,…
Читать далее