Какое молоко пить взрослому человеку?

Какое молоко пить взрослому человеку?

Магазины и бренды предлагают такое количество молочной продукции, что глаза разбегаются! Но какое из них действительно лучшее, вкусное и полезное? На это нет четкого ответа, поскольку разным людям подходят разные его виды. Но диетологи составили рейтинги видов молока, исходя из тех преимуществ, которые…

Читать далее

Рецепт домашней карамели

Рецепт домашней карамели

Карамель — идеальное дополнение ко многим десертам, при этом приготовить ее совсем не сложно! Попробуйте сегодняшний рецепт и нарушите диету! Наслаждайтесь ее сладостью! Карамель — это лишь расплавленный в воде и поджаренный сахар. Для сухого варианта вода не…

Читать далее

Чизкейк с семенами чиа: пошаговый рецепт

Чизкейк с семенами чиа: пошаговый рецепт

В этом десерте всего 297 калорий, он вкусный, и вы можете приготовить его меньше чем за 20 минут! Что еще нужно? Узнайте рецепт! Вы когда-нибудь пробовали домашний чизкейк без выпечки, приготовленный в чашке? Вы можете и сами сделать его менее чем за 20…

Читать далее

Пышные оладьи на молоке: японский рецепт

Пышные оладьи на молоке: японский рецепт

Оладьи — один из тех десертов, которым невозможно насытиться независимо от времени года. Миниатюрные, пушистые, сладкие или соленые — в разных странах они различаются по форме, цвету и текстуре. Самые известные — американские пушистые оладьи, которые подают…

Читать далее

Что есть на ужин?

Что есть на ужин?

Вы убеждены, что вечером не следует есть углеводы, потому что так вы потолстеете? А если вы хотите похудеть, то нужно отказаться от ужина? И вы точно заснете быстрее, если выпьете стакан теплого молока с медом? Оказывается, все…

Читать далее

Как и зачем пить льняное масло?

Как и зачем пить льняное масло?

Льняное масло — в числе из полезных растительных масел, оно содержит свыше 70% полиненасыщенных жирных кислот, которые предотвращают онкологические и болезни сердца. Масло — источник ненасыщенных жиров. Используйте его в качестве добавки к салатам и сырам или пейте отдельно…

Читать далее

Волшебное рождественское печенье

Волшебное рождественское печенье

Праздники начинаются для вас только тогда, когда запах свежеиспеченного рождественского печенья разлетается по квартире? Нет ничего более уютного, чем аромат корицы, проникающий в каждую частичку вашего дома и создает ощущение гармонии и счастья. Кажется, что не бывает…

Читать далее

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Большое количество углеводов и сахаров в вашем следующем мохито может привести к воспалительным процессам в организме, а соль — к отекам и вздутию живота. Почему и из-за чего утром после веселой ночи вас непременно встретят темные круги под…

Читать далее

Лецитин: что это такое и для чего он нужен?

Лецитин: что это такое и для чего он нужен?

Активная часть праздников — уже в прошлом, а вы не можете отойти от напряжения, накопленного в процессе ожидания и подготовки? Или наоборот, чувствуете пустоту от того, что яркие поздравления и волнения от получения подарков позади? Значит, сейчас…

Читать далее

Рецепт, который вы захотите приготовить немедленно!

Рецепт, который вы захотите приготовить немедленно!

KmВсе, что не хватает вашему ленивому субботнему дню на зимних каникулах, между чтением книг или просмотром фильмов, — это, безусловно, теплый напиток для идеального январского вечера. К счастью, Swjournal нашел суперпростой способ приготовить горячий шоколад,…

Читать далее
1 2 3 45