Фитнес и диеты | Страница 9 из 31

Все причины вздутия живота

Вам знакомо это чувство переполненности, которое создает такой дискомфорт? А ведь многие, не разбираясь в причинах его появления, начинают пить средства от болезней, которых у них даже нет!

Спорт рецепт — каша, кофе и какао

Не можете представить утро без кофе и любимой овсянки? Попробуйте совместить их в одном рецепте!

Измените ваше тело за 10 дней

Самое сложное — начать! Если вы когда-нибудь садились на диету или занимались фитнесом, особенно после праздников, то, скорее всего, уже после первого дня вы чувствовали себя побежденными.

Питание по группе крови

Многие находятся в поиске способа похудеть. Диета по группе крови – одна из систем питания, которая не теряет популярность уже который год.

Самые низкокалорийные продукты

Выбираете в магазине только определенные продукты, уверяя себя, что именно от жирного или сладкого никак не получается похудеть?

Как сохранить фигуру в праздник?

Новый год — отличный повод, чтобы изменить себя к лучшему. Но зачем ждать января, если можно начать изменения прямо сейчас?

Как перед Новым годом надеть любимое платье?

Поверьте, вы не успеете, оглянуться, а новый год уже на пороге. Но что делать, если вы по случаю купили такое красивое платье, но понимаете, что в него не влезаете?

Целлюлоза для похудения – в чем секрет ее популярности

Похудеть быстро и сохранить вес надолго – наверное, заветное желание тех, кто пытается избавиться от досадных лишних килограммов.

Гормоны из-за которых вы толстеете

Многие считают, что гормональный набор веса от обычного отличить невозможно, но это далеко не так!

Нужно ли принимать коллаген после тренировки?

Если вы предпочитаете активный образ жизни, не игнорируете спорт, любите пробежки, то наверняка сталкивались с плохой эластичностью связок и наверняка знаете, как долго они восстанавливаются после повреждений.

« 1 … 7 8 9 10 11 … 31 »