Лекарственные растения, которые можно вырастить на подоконнике

Лекарственные растения, которые можно вырастить на подоконнике

Знаете ли вы, что у мяты обезболивающее действие, мелисса успокаивает, а розмарин стимулирует аппетит? Swjournal предлагает выяснить, какие другие полезные лекарственные травы могут цвести на вашем балконе, на даче или даже на подоконнике! Этой весной сажайте декоративные, ароматные и…

Читать далее

Чему вас учит самоизоляция?

Чему вас учит самоизоляция?

Изоляция учит многому, она сближает семьи, предлагает освоить новые увлечения, приготовить массу блюд и попробовать новые бьюти-ритуалы. Но кроме этого, из этой ситуации вы вынесете массу уроков, которые научат самоорганизации и распределению времени, заботе о здоровье, а также правильному общению с близкими. Swjournal предлагает узнать 5…

Читать далее

Простой рецепт: хлеб без дрожжей

Простой рецепт: хлеб без дрожжей

Хорошая сторона карантина в том, что вы проводите дни дома и у вас есть масса времени, чтобы улучшить ваши кулинарные навыки, изучить необычные домашние рецепты и приготовить свежую выпечку или хлеб. Трудно вспомнить аромат приятнее и роднее,…

Читать далее

Что такое дофамин и чем он опасен?

Что такое дофамин и чем он опасен?

Дофамин отвечает за ощущение счастья, когда вы путешествуете, познаете новое, когда вы получаете долгожданную награду и пробуете что-то очень вкусное. Однако по разным причинам, у некоторых людей слишком много или слишком мало этого гормона. Дофамин — нейротрансмиттер, ему посвящено много исследований, и…

Читать далее

Домашняя тренировка от «ангелов» Victoria’s Secret

Домашняя тренировка от «ангелов» Victoria’s Secret

Гимнастика может дать отличные результаты, если выполнять ее последовательно. А теперь вместе с доступными видеосервисами делать упражнения дома легче, чем когда-либо, особенно если вы хотите получить результаты, которые стоят этих усилий. Тренировка брюшного пресса, особенно для девушек,…

Читать далее

Цветы в доме: комнатные растения

Цветы в доме: комнатные растения

В борьбе со стрессами, неудачами, плохим самочувствием у вас есть верные союзники — растения, которые живут у вас в квартире. Как и все живые организмы, они обладают невероятные запасом положительной энергии. Ваша задача — лишь…

Читать далее

Natural Aloe Vera: Maxler

Natural Aloe Vera: Maxler

Зима осталась далеко позади и к нам потихоньку приближается лето. Пока до него еще пару месяцев, можно создать теплое и солнечное настроение ожившей природы у себя дома. Растительные витамины и добавки не наскучат, ведь солнца еще не так много….

Читать далее

Сколько вам нужно кофе в день?

Сколько вам нужно кофе в день?

Какая идеальная доза кофе на каждый день? Подождите, по крайней мере, 15 минут между тем, как вы проснулись, и привычным утренним кофе! Поскольку ваше тело все еще хочет спать — явление, известное как инерция сна — после…

Читать далее

Домашний кинотеатр: лучшие фильмы о модном мире

Домашний кинотеатр: лучшие фильмы о модном мире

Что посмотреть, чтобы сделать дни в самоизоляции хотя бы немного позитивнее? Модные магазины, бренды и торговые сети не работают, но Swjournal подготовил подборку магазинов и модных фильмов для тех, кто устал смотреть «Дьявол носит Prada», но хочет…

Читать далее

Необычные свойства редиса

Необычные свойства редиса

Редис — вкусный, полезный и низкокалорийный овощ, который одним из первых появляется в вашем весеннем меню. Благодаря содержанию ценных витаминов и минералов он повышает иммунитет, поддерживает работу сердца и почек. Какой гликемический индекс у редиса? Гликемический…

Читать далее
1 2 3 142