Нужно ли принимать витамин D летом?

Нужно ли принимать витамин D летом?

Двадцать первый век активно набирает обороты, но информация о витамине D в России и на территории бывшего Союза все еще остается на том же уровне, что и в середине ХХ века. В частности, в разговоре…

Читать далее

Реальное омоложение: хлорофилл

Реальное омоложение: хлорофилл

Из школьного курса ботаники вы наверняка помните, что хлорофилл содержится в зеленых листьях растений и участвует в фотосинтезе. Но не все знают, что это вещество может принести пользу не только растениям, но и вашему организму. Оно очищает…

Читать далее

Правильные дозы приема витамина D

Правильные дозы приема витамина D

Самый популярный и самый необходимый витамин сегодня, в том числе и из-за ситуации с коронавирусом, — витамин D (или холекальциферол). И из-за того, что вы слышите о нем постоянно, у вас закономерно может возникнуть вопрос —…

Читать далее

Избавьтесь от лишнего за 3 недели: NUTRILITE Body Detox

Избавьтесь от лишнего за 3 недели: NUTRILITE Body Detox

Чем ближе лето, тем больше расстройств и переживаний, связанных с лишним весом и килограммами, накопленными за период карантина. Многие обещают себе, что впредь будут держать себя в руках, сделают усилие и за пару недель придут в…

Читать далее

Как создать идеальные Flat Lay фото?

Как создать идеальные Flat Lay фото?

Flatlay фото — один из простых, понятных и креативных способов добавить «вау-эффект» вашим постам в соц.сетях. Если вы не знаете, с чего начать и в каком направлении следует двигаться, то стоит просмотреть посты в Pinterest или Instagram с хэштегом…

Читать далее

Как сделать контуринг: простая схема

Как сделать контуринг: простая схема

После нанесения жидкого тона лицо выглядит ровным, гладким, без воспалений и неровностей, но при этом совершенно плоским. Оно теряет живость и напоминает маску. И чтобы спасти макияж, понадобится добавить к нему тени и свет — то есть нанести…

Читать далее

Польза природы: травяные чаи Herbarus

Польза природы: травяные чаи Herbarus

Потребление чая претерпевало множество трансформаций на протяжении истории, но во все времена его полезные свойства оставались неоспоримыми. Во многих культурах чай издавна считался лечебным средством: в Древнем Китае чай употребляли в качестве лекарства, в Японии существовала…

Читать далее

Эффективный способ укрепления иммунитета: витамин D3

Эффективный способ укрепления иммунитета: витамин D3

Пережить холодное лето, атаку вирусов, дожди и отсутствие солнечной энергии организму непросто. Так помогите ему – выберите в помощники агента влияния, который смело встанет на защиту вашей иммунной системы и не позволит простуде, ОРЗ, гриппу…

Читать далее

Витамины для борьбы с целлюлитом

Витамины для борьбы с целлюлитом

Спорт, фитнес, пробежки, танцы или гимнастика необходимы не только для крепких мышц, тонкой талии, здоровой спины, но и для гладкой, упругой кожи, в частности, чтобы избавиться от целлюлита. При этом ваше меню тоже должно быть наполнено определенными витаминами. Минералы и…

Читать далее

Пищевые добавки, без которых вам не обойтись

Пищевые добавки, без которых вам не обойтись

В современности масса людей задумываются над тем, что и как они едят, из каких продуктов составляют рацион, какие полезные вещества получают и в итоге приходят к пониманию необходимости потребления витаминов, минералов и пищевых добавок. Именно о них расскажет Swjournal и рассмотрит…

Читать далее
1 2 3 11