Экстракт плодов померанца для похудения

Экстракт плодов померанца для похудения

Cписок продуктов, ускоряющих метаболизм и дающих вам энергию, заметно длиннее, чем вы привыкли думать! Кроме бромелайна, ягод годжи и зеленого кофе, есть еще один природный энергетик, ускоритель обмена веществ и ближайший родственник лимона или мандарина, именуемый померанец (неслучайно, его второе название — горький апельсин).

Оказывается, в составе этих цитрусовых есть особое активное вещество синефрин, ускоряющее метаболизм и помогающее быстро и эффективно сжигать жир. Он увеличит отдачу тепла вашим телом, усилит общее количество энергии и повысит концентрацию внимания.

Swjournal расскажет, что же такое экстракт померанца и почему он необходим вам, если вы хотите похудеть.

Что такое синефрин (экстракт померанца)?

9a6e151017107d8986c7cdc31fb6f88f

Экстракт померанца горького получают из плодов растения, родственных апельсину, в составе которого масса активных веществ, благоприятно действующих на человеческий организм. В частности, синефрин – алкалоид с адренергическим действием, схожим с эффектом от употребления кофеина.

Значительная часть эффектов обусловлена способностью синефрина возбуждать адреналиновые рецепторы, что влечет за собой ускорение сердечного ритма, повышение бодрости и энергии, мобилизацию мышечной ткани, усиление внимания и концентрации. Ускорение обменных процессов и увеличение выработки тепла связаны с активизацией переработки жиров. Принято считать, что экстракт померанца действует мягче, чем другие стимулирующие вещества, он не так сильно нагружает нервную и сердечно-сосудистую систему.

Зачем принимать синефрин (экстракта померанца)?

Синефрин незаменим при похудении, он мобилизует организм:
• Активное продуцирование тепла;
• Всплеск энергии и бодрости;
• Разгон метаболизма;
• Ускорение процессов сжигания подкожного жира;
• Снижение аппетита;
• Ментальную концентрацию;
• Отличную нервно-мышечную координацию.

Использование экстракта померанца во время диеты и во время занятий спортом повышает работоспособность, дает мотивацию, а значит, и ускоренную потерю жировой массы.

Кому следует принимать синефрин (экстракт померанца)?

d3d402960d090a5d3128facbe9bd0eb1_6866_1000_1000_tr

Синефрин Be First

Добавку можно принимать всем худеющим, а также тем, кто хочет повысить эффективность от тренировок:

• атлетам в период сушки,
• мужчинам и женщинам, стремящимся улучшить состав фигуры,
• всем тем, кто начал набирать лишний вес и хочет остановить этот процесс,
• тем, кто испытывает хроническую усталость и падение производительности.

Добавка более полезна людям с замедленным метаболизмом, склонным к полноте (эндоморфам). Людям худощавого сложения (особенно молодым) принимать ее стоит с осторожностью.

Рекомендации по применению

Принимайте 1 порцию в день.
Храните препарат вдали от детей, берегите от попадания прямых солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки храните препарат плотно закрытым.

Как принимать синефрин (экстракт померанца)?

yohimbine-appetite

Принимайте синефрин примерно за полчаса до еды, для его лучшего усвоения.

В тренировочные дни эффективнее всего принимать добавку за 0,5-1 час до тренировки.

Оптимальная дозировка составляет 1 капсулу (500 мг) в день – это эквивалентно дозировке чистого синефрина (входящего в состав экстракта померанца) в 30 мг. Желательно не превышать эту дозировку, поскольку это увеличит риск побочных эффектов.

Экстракт очень неплохо сочетается с креатином, кофеином и содержащими его добавками. Его нередко включают в состав комплексных жиросжигателей, так что при приеме таких препаратов необходимо правильно рассчитывать суммарную дозировку синефрина.

Есть ли побочные действия или противопоказания?

Побочные эффекты у растительных экстрактов почти всегда менее выражены, чем у синтетических, но тем не менее они могут быть, особенно при превышении рекомендованных доз. Передозировка может быть очень опасной и может вызвать повышение давления, тахикардию (сердцебиение), головную боль, головокружение, тремор конечностей, бессонницу, а также учащение потребности к мочеиспусканию и нарушения со стороны ЖКТ (дискомфорт, тошнота, диарея). Из-за возбуждающих свойств экстракта померанца принимать его во второй половине дня не рекомендуется.

Противопоказаниями к приему добавки являются:

• Заболевания сердца и сосудов (гипертония, стенокардия и др.);
• Патологии печени и почек;
• Серьезные болезни органов ЖКТ (язвенная болезнь, гастрит);
• Заболевания нервной системы;
• Беременность и грудное вскармливание;
• Детский возраст (до 18 лет).

При наличии любых проблем со здоровьем, перед приемом добавки необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Еще больше красивого в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!

Фото: Материалы пресс-служб

ОСТАВИТЬ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Войти с помощью: